VHS Angebot

für Kinder ab 9 Jahren
Nadine Schmieg

Du möchtest gerne den Umgang mit einer Nähmaschine kennen lernen? Willst wissen... Wo muss der
Faden lang? Was sind das für Rädchen? Wie nähe ich um die Ecke? In diesem Kurs erkläre ich dir die
grundlegenden Dinge rund um die Nähmaschine und wir nähen eine Kleinigkeit. Das Schöne am
Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis in den Händen halten kann. Lass dich überraschen!
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaschinennadeln Universal (Stärke 80 oder 90), Nähgarn,
Schere, Maßband/Lineal, Stoffklammern/Stecknadeln, Stift zum Schreiben und etwas zu Trinken.

Freitag, 6. Oktober 2023, 15:00 bis 18:00 Uhr
Schule Satteldorf, Mehrzweckraum
EUR 24,00 (bei 4 bis 6 Personen)

für Kinder ab 9 Jahren
Nadine Schmieg

Du möchtest gerne den Umgang mit einer Nähmaschine kennen lernen? Willst wissen... Wo muss der
Faden lang? Was sind das für Rädchen? Wie nähe ich um die Ecke? In diesem Kurs erkläre ich dir die
grundlegenden Dinge rund um die Nähmaschine und wir nähen eine Kleinigkeit. Das Schöne am
Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis in den Händen halten kann. Lass dich überraschen!
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaschinennadeln Universal (Stärke 80 oder 90), Nähgarn,
Schere, Maßband/Lineal, Stoffklammern/Stecknadeln, Stift zum Schreiben und etwas zu Trinken.

Samstag, 9. Dezember 2023, 9:00 bis 12:00 Uhr
Schule Satteldorf, Mehrzweckraum
EUR 24,00 (bei 4 bis 6 Personen)

für Kinder ab 9 Jahren
Nadine Schmieg

Du möchtest gerne den Umgang mit einer Nähmaschine kennen lernen? Willst wissen... Wo muss der
Faden lang? Was sind das für Rädchen? Wie nähe ich um die Ecke? In diesem Kurs erkläre ich dir die
grundlegenden Dinge rund um die Nähmaschine und wir nähen eine Kleinigkeit. Das Schöne am
Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis in den Händen halten kann. Lass dich überraschen!
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaschinennadeln Universal (Stärke 80 oder 90), Nähgarn,
Schere, Maßband/Lineal, Stoffklammern/Stecknadeln, Stift zum Schreiben und etwas zu Trinken

Freitag, 2. Februar 2024, 15:00 bis 18:00 Uhr
Schule Satteldorf, Mehrzweckraum
EUR 24,00 (bei 4 bis 6 Personen)

für Kinder ab 9 Jahren
Nadine Schmieg

Du willst kreativ sein und gerne etwas Praktisches nähen? Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Kurs kannst du ein Set aus Beanie und Schlauchschal nähen.
Das Beanie-Set wird aus elastischen Stoffen wie Jersey oder Sommersweat genäht. Es stehen
verschiedene Stoffe zur Verfügung. Du darfst für dieses Projekt auch eigene Stoffe mitbringen, dann
entfallen die Materialkosten. Passende Nähmaschinennadeln können bei Bedarf im Kurs erworben
werden. Der Umgang mit der Nähmaschine sollte vertraut sein (im besten Fall hast du vorher einen
Nähmaschinenführerschein gemacht).
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähgarn, Nähmaschinennadeln 75er Superstretch, Schere,
Maßband, Stecknadeln/Stoffklammern, Kreide/Trickmarker und etwas zu Trinken.

Samstag, 7. Oktober 2023, 9:00 bis 12:00 Uhr
Schule Satteldorf, Mehrzweckraum
EUR 35,00 (bei 4 bis 6 Personen)

ab 9 Jahren
Nadine Schmieg

Du willst kreativ sein und möchtest gerne nähen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Hier kannst du deine Nähmaschinenkenntnisse erweitern und eine Beuteltasche nähen. Sie wird mit
Futter (also doppellagig) genäht, ist leicht gepolstert, hat breite Träger und ein Aufsatzfach
(wahlweise außen oder innen).
Es stehen verschiedene Zuschnittpakete zur Auswahl, die Stoffe sind bereits zugeschnitten und mit
Vlies verstärkt, so dass du direkt mit dem Nähen starten kannst.
Der Umgang mit der Nähmaschine sollte vertraut sein (im besten Fall hast du vorher den
Nähmaschinenführerschein gemacht).
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähgarn, Schere, Maßband, Nähmaschinennadeln Universal (Stärke
80 oder 90), Stecknadeln/Stoffklammern, Kreide/Trickmarker, etwas zu Trinken.

Samstag, 3. Februar 2024, 9:00 bis 12:00 Uhr
Schule Satteldorf, Mehrzweckraum
EUR 35,00 (bei 4 bis 6 Personen)

für Anfänger und Geübte
Irene Seidel

Immer mehr Menschen entdecken Yoga für sich, als einen Weg, um sich fit zu halten, Stress
abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen.
Die in diesem Kurs vermittelten Yogahaltungen und Atemübungen sind gekennzeichnet durch
Detailgenauigkeit und Ausgewogenheit. Der klar strukturierte Übungsstil orientiert sich am Yoga
nach B.K.S. Iyengar und ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Hierbei spielen eine
sorgfältige Auswahl der Haltungen, ihre Reihenfolge und die Art und Weise, wie geübt wird, eine
wesentliche Rolle. Die Verwendung geeigneter Hilfsmittel ermöglicht ein anatomisch korrektes Üben.
Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung beendet.
Wir üben in bequemer Kleidung, barfuß, auf rutschfester Matte.
Rutschfeste Matte, falls vorhanden Yogagurt, stabile Decke, kleines Handtuch und Wollsocken.

Donnerstags, 17:00 bis 18:30 Uhr
Beginn: 21. September 2023, 15-mal
Turnhalle Satteldorf, Vereinszimmer
EUR 90,00 (bei 7 bis 14 Personen)

für Anfänger und Geübte
Irene Seidel

Immer mehr Menschen entdecken Yoga für sich, als einen Weg, um sich fit zu halten, Stress
abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen.
Die in diesem Kurs vermittelten Yogahaltungen und Atemübungen sind gekennzeichnet durch
Detailgenauigkeit und Ausgewogenheit. Der klar strukturierte Übungsstil orientiert sich am Yoga
nach B.K.S. Iyengar und ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Hierbei spielen eine
sorgfältige Auswahl der Haltungen, ihre Reihenfolge und die Art und Weise, wie geübt wird, eine
wesentliche Rolle. Die Verwendung geeigneter Hilfsmittel ermöglicht ein anatomisch korrektes Üben.
Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung beendet.
Wir üben in bequemer Kleidung, barfuß, auf rutschfester Matte.
Rutschfeste Matte, falls vorhanden Yogagurt, stabile Decke, kleines Handtuch und Wollsocken

Donnerstags, 19:00 bis 20:30 Uhr
Beginn: 21. September 2023, 15-mal
Turnhalle Satteldorf, Vereinszimmer
EUR 90,00 (bei 7 bis 14 Personen)